虫牙形成的原因

细菌+含糖饮食 → 酸+牙齿+时间 → 牙齿分解脱矿形成蛀牙。

低龄儿童“虫牙”预防4部曲

第一 有效刷牙

有效刷牙是指把牙齿表明的牙菌斑彻底去除。要求每天早晚刷牙，每次刷牙三分钟；同时，舌头也要刷一刷。另外，可以配合儿童牙线，牙缝隙里的细菌和食物残渣也要清理干净。

温馨提醒：牙齿萌出就刷牙；早、晚刷牙；幼儿由家长帮忙口腔护理；6岁前父母帮助监督孩子刷牙情况。

第二 合理的饮食

建议家长朋友们给孩子规律饮食，合理控制甜食，拒绝碳酸饮料。含糖饮料及碳酸饮料摄入过多或睡前喝饮料等习惯，可以显著提高儿童青少年患有酸蚀症的危险。日常生活中选择用水代替饮料，少吃甜食，多吃水果和蔬菜。

有益牙齿健康的喂养方式：提倡母乳喂养；规律饮食，少吃零食；饮食不能太精细；多吃水果蔬菜； 粗纤维膳食；拒绝碳酸饮料。

第三  定期拜访牙医涂氟

很多家长朋友会关心，孩子的牙齿要不要涂氟，其实是非常有必要的。涂氟是给牙齿表明涂上一层氟保护漆，让牙齿矿化的更坚固，牙齿表面更光滑，细菌和食物残渣不容易附着在牙齿表面，从而达到预防虫牙的作用。

第四   窝沟封闭

窝沟封闭主要针对孩子后面的大牙，牙齿表面有很多的沟壑，容易藏匿细菌，不易清洁，因此，我们给孩子们的大牙做窝沟封闭，保护牙齿。

打个比方，就和家里的地板，涂上美缝剂是同样的道理。针对6龄齿，国家有免费窝沟封闭政策，同时这也是世界卫生组织（WHO）向全世界儿童推荐的一种保护恒牙的方法，是目前最有效的预防大牙不长虫齿的方法。

希望每一个孩子拥有一口好牙，爱上微笑，爱上洁白牙齿，远离虫牙。