乙肝是一种常见的肝病，如果得不到有效的控制，则有可能会发展为更严重的肝病，比如肝硬化、肝纤维化等等。因此患了乙肝之后不仅要在医生的指导下进行抗病毒治疗，在饮食方面也要特别注意，因为不恰当的饮食也有可能会使疾病加重。

乙肝患者的饮食禁忌有哪些？

1、辛辣的食物

乙肝患者尽量不要吃辛辣的食物，比如胡椒、姜、葱、蒜等等，要不然则会因为湿气增加和上火而导致肝胆淤积，与此同时还会使患者的消化功能不断减弱，促使患者很容易因为营养不良而疾病加重。

2、抽烟

乙肝患者也不可以抽烟，因为香烟当中的有害物质特别多，高达上千种，其中有些物质则会对肝功能造成损伤，使肝细胞不能正常的再生和修复，促使肝功能不断的受到损伤，因此乙肝患者必须要戒烟。

3、喝酒

肝脏是人体重要的代谢器官，酒精进入体内之后，大约有90%要经过肝脏进行代谢，而酒精在代谢的过程中则会产生一种叫做乙醛的物质，这种物质会直接对肝细胞造成损伤，使肝细胞出现坏死的情况，因此乙肝患者必须要忌酒。

4、加工食品

乙肝患者要尽量避免吃加工食品，比如罐头、瓶装的饮料、火腿肠等等。无论是瓶装还是罐装的饮料或者加工的食品当中，往往会添加防腐剂，这些物质或多或少都会对肝脏产生一定的毒性，使肝功能受到不同程度的损伤。

5、滥用药物

是药三分毒，这句话是有一定科学道理的，因此无论是否患有乙肝，平时都不能够滥用药物，尤其是激素类药物和抗生素，这些药物会对肝肾造成损伤，因此有用药的必要时要咨询医生，在医生的指导下合理用药。

6、过多食用含有蛋白质的食物

如果乙肝患者的病情比较严重，那么胃黏膜则很容易出现水肿的情况，小肠绒毛也会变粗变短，就连胆汁的分泌都会受到影响，因此患者的消化功能会不同程度的降低，因此乙肝患者不可以过多食用含有蛋白质的食物，以免增加消化道的负担，比如甲鱼、瘦肉等等。

温馨提示

乙肝患者在生活习惯方面也要特别注意，首先要避免熬夜，保持充足的睡眠时间，促使肝脏细胞能够拥有足够的时间进行休息和修复，与此同时要做适当的运动，能够帮助人体更好的排出有害的物质。