做月子可以吃萝卜的,基本上新鲜的蔬菜水果都可以吃。
胡萝卜具有清热、消食,破气,补充纤维素的作用,产妇是可以喝萝卜汤的。白萝卜性凉,产妇产后体虚,多喝白萝卜汤对身体会造成负荷。产妇在哺乳期间喝胡萝卜汤是可以的,最好可以猪鸡排骨和萝卜一起炖汤,增加奶水,有下奶的功效,同时建议多吃多汤,多吃营养丰富食物。产后不宜食用寒性、辛辣、生冷的食物,对孕妇出奶会造成影响,萝卜配合饮食清淡,能减轻人体腹部胀气,以及保持大便通畅。
做月子可以吃萝卜的,基本上新鲜的蔬菜水果都可以吃。
胡萝卜具有清热、消食,破气,补充纤维素的作用,产妇是可以喝萝卜汤的。白萝卜性凉,产妇产后体虚,多喝白萝卜汤对身体会造成负荷。产妇在哺乳期间喝胡萝卜汤是可以的,最好可以猪鸡排骨和萝卜一起炖汤,增加奶水,有下奶的功效,同时建议多吃多汤,多吃营养丰富食物。产后不宜食用寒性、辛辣、生冷的食物,对孕妇出奶会造成影响,萝卜配合饮食清淡,能减轻人体腹部胀气,以及保持大便通畅。
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