空气湿度是以大气中实际du水汽压与同温度下饱和水汽压之比。相对湿度为40%―70%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。室内湿度过大，人体细胞就会造成恶心、便秘、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等病症。长时间在湿度较大的地方生活容易患风湿性关节炎等湿痹症。

2003年我国发布实施了室内空气质量标准（GB/T18883）：

（1）夏季制冷时，相对湿度以40%—80%为宜。

（2）冬季采暖时，应控制在30%——60%。

（3）老人和小孩适合的室内湿度为45%—50%。

（4）哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%—50%之间。

世卫组织规定健康住宅标准——之六：室内湿度要全年保持在40%―70%之间。

空气湿度过大或过小时，都有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播。

科学测定，当空气湿度大于65%或小于40%时，病菌繁殖滋生最快，当相对湿度在45%－55%时，病菌死亡较快。