1、大豆及其制品

大豆及其制品包括豆腐、豆浆、黄豆、豆油等,含有植物雌激素和异黄酮,干扰激素代谢,影响甲状腺功能。因此,甲状腺患者应禁止或减少食用大豆及其制品。

2、花生

花生是含有雌激素物质的食物之一。因此,甲状腺患者不建议多吃花生及其制品。

3、酸菜

酸菜中含有亚硝酸盐,在体内会转化为对甲状腺有害的亚硝胺物质。因此,甲状腺患者应少吃酸菜及腌制食品。

4、高碘食物

含碘量高的食物有海鲜、海藻、海带、虾米等。虽然碘对甲状腺很重要,但摄入过多的碘也会影响甲状腺健康。因此,甲状腺患者不建议过多食用高碘食物。

5、芝麻

芝麻还含有雌激素物质,甲状腺患者应少吃或不吃芝麻及其制品。

6、高脂肪食物

高脂肪食物包括肥肉、动物肝脏、酥饼等,这些食物会增加人体对甲状腺激素的需求,容易阻碍甲状腺激素的正常运作。因此,甲状腺患者应注意减少高脂肪食物的摄入。

7、糖果

吃太多糖会导致血糖水平升高,从而影响甲状腺功能。因此,甲状腺患者不宜过多食用糖果、巧克力、冰淇淋等甜食。

8、咖啡和茶

咖啡和茶含有咖啡因和茶碱等某些物质,可能会干扰甲状腺激素的吸收和代谢。因此,甲状腺患者应少量饮用咖啡和茶。

9、其他刺激性食物

其他刺激性食物还有辣椒、芥末、生姜等,这些食物会产生大量激素,影响甲状腺功能。因此,甲状腺患者应少量食用上述刺激性食物。

温馨提醒：一般情况下,患甲状腺疾病后,必须控制碘的摄入量,因为碘是合成甲状腺激素的必需营养素之一,摄入过多会使病情加重。只有适当控制饮食中碘的摄入量,才能有效缓解病情。上面介绍的甲状腺患者不能吃的9种食物,再馋也要管住嘴