女性打呼噜一般情况下，通常都是由于体重过重，有抽烟历史的情况。另外，像女性血压高有可能会引起打呼噜，造成打呼噜的原因有很多，一定要在医生的指导下做相关的检查，找出病因，然后再对症治疗缓解症状。女性平时一定要注意控制体重，不要吃一些辛辣油腻的食物，同时还应该要注意监测一下血压，如果是血压高所引起来的话，一定要及时控制血压，缓解打鼾的症状，晚上睡觉的时候枕头不宜过高。另外要有一个正确的睡眠姿势，同时还应该要注意，不要过度劳累，多休息，不要做重体力劳动。

女人打呼噜咋办

女人打鼾最常见的就是因为睡眠之前过度劳累或者是头颈部的枕头过高出现的一些打鼾的症状，另外，像一些女性身体过于肥胖，或者是在更年期间体内的雌性激素分泌紊乱都有可能会造成打呼噜的现象，这种情况下，一定要注意适当的控制体重，减肥。平时不要过度劳累，适当的休息，晚上一定要注意，有一个正确的睡眠姿势，同时还应该注意枕头高度要适宜，不能过高，也不能过低。另外，还应该注意，如果是由于一些疾病所引起来的，比如说西阳体肥大，扁桃体肥大等，可以在医生的指导下进行手术切除来进行治疗，缓解症状。

喝醉酒打呼噜危险吗

很多人在喝了酒以后睡觉的时候会有打呼噜这样的症状，其实这是一种非常危险的表现，打呼噜就说明呼吸道不是很畅通。尤其是平躺睡觉的时候如果说发生呕吐有可能会形成吸入性肺炎，重的还会出现呼吸道梗阻而出现窒息，所以说这样的一定要侧卧睡觉将头偏向一侧。如果说出现呕吐呕吐物能顺利地从口中排出来，不至于堵塞气道引起窒息，而窒息是饮酒以后引起死亡最常见的原因之一。