妇科病的含义非常广泛，把妇科病暂时狭义的理解为感染性的病，就是盆腔炎和阴道炎这一类。对于感染性的盆腔炎和阴道炎这样的病，预防措施就是预防感染。再有增加身体的抵抗力，即使有一点病原体之后，身体的免疫系统也可以清除。

所以对于妇科病，预防措施有：

第一个，要保持自己的心情舒畅，没有过多的压力。

第二个，要规律的饮食和生活。建议每周进行体育锻炼，每周两次以上，一次30分钟以上。

再有，禁食辛辣、生冷这样刺激的食物，多吃高蛋白、高质量的饮食。

还有一定要注意，不要月经期间同房，这样可以引起逆行的感染。